时光飞逝

2024年已过去了三分之二

准备好了吗？

一起在北湖寻找

属于自己的“+1”瞬间

给生活加点“料”~

红色+1

文化篇

防止湖上 云居

邓华故居探寻红色足迹

万华岩景区清凉又刺激！

万华岩溶洞漂流全程1800米，洞内温度常年保持在18℃-20℃，漂流落差达36米，沿途将经过九曲十八弯25个风景点，漂流时长约40分钟。

活力+1

运动篇

郴州体育训练基地女排精神永传承

北湖区历史悠久，人文荟萃，是中国女排腾飞地，女排精神发源地。国家女排湖南郴州训练基地坐落于北湖，是女排精神的重要载体。四十年前，中国女排在四面透风的简陋竹棚训练馆里完成了一系列艰苦的训练，也是从这里出发，开始了“五连冠”的辉煌征程，并孕育形成了“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神。

龙女小镇燃动“多巴胺”

温泉+体育运动

是龙女小镇的亮点之一

游泳跳水中心+专业的网球球场

以及一对一教练

让你在龙女小镇中

不仅感受到温泉带来的治愈

还可以体验到运动带来的多巴胺

邓华故居位于省级历史文化名村—北湖区鲁塘镇陂副村4组。故居为典型的湘南民居。二进三开间，青砖青瓦，马头墙，砖木结构，座南朝北，封火山墙，小青瓦硬山顶，内有厅屋、厢房等。平面布局为二进二天井、门厅、正厅，两边为上下两层厢房、杂房等建筑。大门及墙角大量使用青石，其上雕刻鸟兽虫鱼、人物花草及纹饰等精美图案，极具观赏性和艺术性。

邓华上将生平业绩陈列馆按照邓华将军一生的不同阶段分别设立展区，通过图文、影像资料展示等，介绍每个阶段的代表性事件，特别是他率部入朝参战，积极协助彭德怀指挥中国人民志愿军以劣势装备打败武装到牙齿的“联合国军”，成为一代名将的那段光辉岁月。

快乐+1

旅游篇

仰天湖大草原景区让生命感受山野的自由

仰天湖大草原以高山草甸著称，有着南方最稀缺的近6万亩的高山草原。这里绿草期长达9个月，是中国绿草期最长的草原。从3月到11月，整片山峦都是绿色的草海。山川、草原、湖泊、湿地……丰富的自然景观让人流连忘返。看日出日落，伴星空入眠，来一场亲近大自然的旅行

郴州书城畅游知识的海洋

新华书店郴州书城位于北湖区燕泉路和香雪路交汇处，是全市最大的现代文化书城。书城内图书品类丰富全面，现有图书品种近3万，藏书10万余册。一本本装帧精美的书籍整齐摆放在书架上，市民们可以根据自己的喜好穿梭于书架间，挑选着书籍，看书、听书、购书，享受阅读的快乐。

满足+1

美食篇

烧鸡公特色美食街 

烧鸡公特色美食街位于五里堆路，13家特色烧鸡公美食店“同台打擂”，北湖烧鸡公，一个地标食材，一道非遗菜肴，选用老鸡公、生姜、干辣椒烧制，脆、香、辣、鲜！郴州人记忆中的味道。在这里，可以解锁更多烧鸡公新吃法。为了规范市场、让食客吃的放心，烧鸡公特色美食街还特别制定了八条门店公约。

惬意+1

休闲篇

北湖公园City walk！

每天清晨，都能在北湖公园看到晨跑的市民和打太极的大爷大妈们。有时，也能看到小朋友和爸爸妈妈坐在小船上，伴随着湿润的微风，泛舟游湖，让人在匆忙的生活中，找到片刻的宁静与放松。

体验+1

夜游篇

北湖文旅商圈拥抱夜北湖

每到假期的夜晚，北湖水月洲水幕光影秀准时上演，喷涌而出的水柱形成80米宽的水幕辅以音乐、3D影像技术，展示郴州山水画卷、韩愈月下叉鱼、女排赛场拼搏等激光水幕影像。如梦似幻的场景每天晚上都吸引大批游人驻足观赏。

郴州名片——湘昆每周末都会在湖南省昆剧团古典剧场演出，如遇特殊情况也会临时取消。喜欢湘昆的朋友可以关注湖南省昆剧团微信公众号查询“昆曲周末剧场”演出安排。

2024年1月，北湖文旅商圈入选第三批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单。海底捞、斐乐、星巴克、茶颜悦色等各类品牌“首店”集聚于此，为游客提供了“吃、喝、游、购、娱”于一体的消费体验，成为广大游客打卡消费的首选之地。此外，北湖区各大商圈也积极打造消费新场景、解锁新业态，让市民游客打卡更想刷卡。

郴州也拥有了属于自己的脱口秀剧场啦！北湖区在友阿国际商场打造首家“呵呵脱口秀剧场”，让市民在家门口就能体验到“超值的快乐”~据了解，接下来脱口秀演出团队还将结合郴州本土元素持续推出具有郴州特色的脱口秀节目。每一场演出将根据不同咖位演员的排演时间来确定演出时间，并提前一周在呵呵脱口秀剧场微信公众号上公布。

五岭商圈夜间消费聚集区走！逛街去

五岭商圈夜间消费聚集区汇集了天一名邸、名汇城、沃尔玛、三大通讯公司和近十家银行等大型企业，是郴州的政治、文化、金融和商贸中心，业态丰富多样。

把行动交给现在

把结果交给时间

希望我们都能找到

属于自己的+1

为每一天的自己加分吧！