青少年心理健康问题已成为当今社会高度关注的焦点。2025年国务院政府工作报告明确提出，要“普及心理健康教育”“健全社会心理服务体系和危机干预机制”。郴州市北湖实验学校积极行动，通过构建由专家领航、教师指导、家长参与的心理健康工作管理体系，为学生撑起了一把坚实的心灵“保护伞”。

在北湖实验学校七年级的课堂上，学生们正饶有兴致地跟着视频学奏杯子歌。他们的笑容随着桌上翻转的杯子一同跳跃。这是清华大学社会科学学院积极心理学研究中心的课程。北湖实验学校针对不同年级学生的特点，设置了丰富多样的心理课程内容，并在全校每两周安排一节心理健康课，帮助学生在各个年龄段树立健康的心理状态。

心理课程对我的学习和生活都产生了很大的帮助，它解决了我很多生活上的困惑，让我更加自信，更加了解自己。——郴州市北湖实验学校学生 刘羽荞

在心理老师的引导下，我们对情绪变化不再感到害怕，而是能够慢慢放松，将其视为一种常态。老师鼓励我们，让我们能够身心健康发展。——郴州市北湖实验学校学生 曾睿鑫

为了更好地给学生

营造积极、健康的成长环境

北湖实验学校

开启了“医校”合作模式

每周邀请专业心理医生

到校开展心理咨询问诊

做好师生心理健康评估跟踪

通过沙盘游戏

“爱的抱抱” “解压向日葵”和

知识讲座等活动

进一步帮助师生建立起稳固的心理基础

营造出“人人重视心理健康

人人掌握解压小方法”的浓厚氛围

图 曹高林

只有心理健康才是一生幸福的基石。经过我们系统的心理课培训后，孩子们对心理健康有了更准确的认识，知道什么时候该寻求帮助，同时也唤醒了家长对心理健康的认知。——郴州市北湖实验学校心理咨询室主任 侯晓兰

接下来学校还将加大与名校的深度合作，继续深化与专业医院的合作关系，为老师们提供更多走出去学习的机会，让他们带回更先进的理念和经验做法，更好地服务于师生的心理健康和学校的优质发展。——郴州市北湖实验学校副校长 梁锋